¿Cuáles son los beneficios de los melocotones?
Nuestros melocotoneros son árboles cuidadosamente cuidados por nuestros horticultores durante años, para producir los frutos más deliciosos que disfrutarás este verano, con todos sus beneficios. Los melocotones, de carne blanca o amarilla, son recolectados en el momento que haces tu pedido, por lo que conservarán su frescor y propiedades nutricionales durante más tiempo.
Son una fruta nutritiva que aporta grandes beneficios para la salud. Son ricos en vitaminas, minerales, fibra y fitoquímicos que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Uno de los principales beneficios de esta fruta es su alto contenido en vitamina C, sin la acidez de los cítricos. Esta vitamina fortalece el sistema inmunitario, favorece la absorción del hierro y ayuda a mantener sana la piel y las encías.
También contienen vitamina A, esencial para la visión, el crecimiento celular y la inmunidad. Además, los melocotones son ricos en potasio, un mineral que regula la presión arterial y previene calambres musculares.
Y por último, se consideran una buena fuente de antioxidantes, buenos para prevenir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades. Su alto contenido en agua los convierte en una fruta ideal para hidratarse los días más cálidos del verano.