¿Sabes cuáles son las propiedades, beneficios y valor nutricional del tomate? Aunque puede ser considerado una verdura, el tomate es una fruta roja, jugosa y llena de sabor. Es un alimento pilar en la dieta mediterránea que aporta increíbles beneficios para la salud.  Es muy versátil y fácil de consumir: puede comerse crudo, aliñado como […]

Las patatas son un alimento básico en muchas culturas desde su expansión por el mundo desde mediados del siglo XVI, cuando los españoles las trajeron de América. Aunque en un primer momento se utilizaba como alimento para el ganado, poco tardaría en convertirse en el acompañamiento o ingrediente principal de un gran número de platos.

¿Sabías que el plátano es una de las frutas con más nutrientes y beneficios para el organismo? Es una fruta dulce y deliciosa que se puede acompañar en numerosas recetas y aporta un gran número de ventajas saludables que ayudan a nuestro cuerpo a sentirse lleno de energía y vitalidad.  En Cepaflor, como expertos en

Se acerca la Navidad, esa época del año en la que dedicamos más tiempo a las comidas familiares, las reuniones con amigos y sobre todo el intercambio de regalos. Las cestas de fruta se han convertido en uno de los regalos más demandados. Son preciosas, saludables y sobre todo, se pueden compartir con tus seres

¿Quieres saber qué frutas deben evitar las personas diabéticas a toda costa? La diabetes es un problema que, cada vez más, afecta a un gran número de personas, por lo que, es necesario conocer qué tipos de alimentos pueden llegar a ser perjudiciales para esta afección y moderarlos en la medida de lo posible.  En

¿Quieres saber cuáles son las frutas que contienen mayor cantidad de vitamina D? En Cepaflor, como expertos en la agricultura, sabemos la importancia que tiene llevar una dieta equilibrada y completa. La vitamina D es una de las vitaminas más importantes que podemos encontrar en muchas verduras y frutas, y pueden aportar grandes beneficios a

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las frutas más sanas? En Cepaflor, como expertos en agricultura, en este artículo, te explciamos cuáles son las más saludables y más nutritivas. Sin duda, una pieza de fruta es el postre más rico para degustar después de cualquier comida, para tomar un tentempié o para merendar.   TOP

¿Necesitas incorporar potasio en tu dieta diaria y no sabes qué alimentos tomar? ¿Te gustaría saber qué frutas contienen más potasio? Si es así, te contamos cuál es la forma más sencilla y cómoda de hacerlo que tu organismo sea rico en potasio y qué frutas contienen más.   La mayoría de veces, la fruta no

El melocotón es una fruta exquisita y jugosa, originaria de China, aunque su cultivo comenzó en países europeos en la Edad Media. Actualmente es una fruta que se consume en todo el mundo, gracias a su delicioso sabor y excelentes propiedades nutricionales.   En España podemos disfrutar de sus beneficios durante casi todo el año, aunque